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Borja Serra

Psicólogo sanitario especializado en deporte

Soy Borja Serra, psicólogo sanitario y especializado en deporte con un enfoque terapéutico claro: presencia, claridad y proceso compartido.

Mi objetivo es ayudarte a entrenar tu mentalidad igual que entrenas tu cuerpo. Te escucho sin juicio, te acompaño sin dirigir y respeto tus tiempos para transformar lo que vives en herramientas prácticas.

Trabajo factores mentales que impactan directamente en tu rendimiento y bienestar: gestión de la presión, manejo del error, autoconfianza, motivación y vuelta tras lesiones. Convertimos bloqueos y dudas en hábitos mentales útiles para entrenar y competir con más control, disfrute y consistencia.

Presencia, claridad y proceso compartido

Mi forma de trabajar se apoya en una psicología rigurosa pero accesible, donde lo importante no es impresionar con tecnicismos, sino ayudarte a transformar lo que vives de forma comprensible y útil.

Para mí, la clave está en escuchar sin juicio, acompañar sin dirigir y respetar tus propios tiempos y procesos.

Trabajo desde un enfoque integrador, combinando herramientas de psicología clínica, terapias basadas en la evidencia y recursos adaptados a cada persona: ya seas deportista de alto rendimiento, alguien en proceso de autoconocimiento o quien simplemente busca bienestar emocional.

Crearemos en una terapia que no solo sane, sino que también te fortalezca. Que te ayude a tomar decisiones alineadas con quien eres ayudándote para que te permita vivir con más libertad, consciencia y calma.

Cómo son las sesiones

Far far away, behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarksgrove right at the coast of the Semantics, a large language ocean. A small river named Duden flows by their place and supplies it with the necessary regelialia. It is a paradisematic country, in which roasted parts of sentences fly into your mouth.

Un encabezado aqui

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1

Conexión Cuerpo–Mente

La terapia también pasa por lo físico: respiración, sensaciones corporales y consciencia del aquí y ahora. Aprender a escucharte es el primer paso para sanar.
2

Presencia y Autenticidad

Creamos un espacio donde puedas ser tú, con todo lo que eres. Sin juicios, sin máscaras. Solo tú y un lugar seguro para explorar.
3

Enfoque Personalizado

No hay una fórmula única. Adaptamos cada proceso a tu historia, tus ritmos y lo que necesitas en este momento de tu vida.

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Psicología General

Acompañamiento emocional en procesos de ansiedad, trauma, autoestima o relaciones.
Trabajo desde una mirada cercana, clara y sin juicios, adaptándome a tus necesidades y tiempos.

Acompañamiento psicológico en el deporte

Exploramos juntos bloqueos, motivación, presión y emociones que influyen en tu rendimiento. Todo ello, en base a tus objetivos personales o competitivos.

Espacio de autoconocimiento

Para quienes están atravesando cambios vitales, etapas de crisis o quieren conocerse mejor.
Una terapia clara y adaptada a tus tiempos y objetivos, donde explorar quién eres y hacia dónde quieres ir.

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