Borja Serra
Psicólogo deportivo Online
Como psicólogo deportivo, ayudo a deportistas a gestionar la presión, recuperar la confianza y volver a rendir a su nivel. Sesiones online, adaptadas a tu calendario de entrenos y competiciones.
¿Que áreas trabajo?
Servicios de psicología deportiva
Psicología deportiva online
Sesiones de psicología aplicada al ámbito deportivo enfocadas en mejoras el rendimiento y bienestar mental.
Psicología para entrenadores
Sesiones centradas en el desarrollo de habilidades mentales, gestión emocional y comunicación efectiva.
Psicología para oposiciones
Ayuda en las oposiciones a través de la gestión de la ansiedad y estrés, establecimiento metas claras.
Sesiones 100% personalizadas
Cómodas y accesibles
Las mejores valoraciones
Soy Borja Serra
Psicólogo sanitario especializado en deporte
Soy Borja Serra, psicólogo sanitario y especializado en deporte con un enfoque terapéutico claro en presencia, claridad y proceso compartido.
Mi objetivo es ayudarte a entrenar tu mentalidad igual que entrenas tu cuerpo. Te escucharé sin juicio, te acompañaré sin dirigir y lo más importante respetaré tus tiempos para transformar lo que vives en herramientas prácticas.
Trabajo factores mentales que impactan directamente en tu rendimiento y bienestar: gestión de la presión, manejo del error, autoconfianza, motivación y vuelta tras lesiones. Juntos convertiremos bloqueos y dudas en hábitos mentales útiles para entrenar y competir con más control, disfrute y consistencia.
Qué opinan mis pacientes
Rendimiento y bienestar
Funciones como psicólogo deportivo y metodología
Como psicólogo deportivo con enfoque terapéutico, mi prioridad es que tu mente se convierta en una aliada real de tu rendimiento. Trabajo con presencia, claridad y un proceso compartido: escucho sin juicio, traduzco lo que vives en herramientas prácticas y medimos juntos los cambios.
Diagnóstico aplicado al rendimiento
Identifico patrones mentales y emocionales que te frenan o impulsan (atención, confianza, activación, gestión del error) para diseñar un plan a tu medida.
Entrenamiento de habilidades psicológica
Construimos rutinas de foco, visualización, autorregulación de la presión y diálogo interno útil para competir con mayor estabilidad.
Preparación precompetitiva y control de la ansiedad
Definimos rituales previos, objetivos realistas y estrategias de afrontamiento para rendir bajo presión sin perder claridad.
Acompañamiento en lesión y retorno
Reforzamos motivación, trabajamos el miedo a la recaída y planificamos el regreso con hitos psicológicos y deportivos.
Trabajo con el entorno deportivo
Coordino con entrenadores y familias para alinear comunicación, roles y clima motivacional que sostenga tu progreso.
Prevención y bienestar
Psicoeducación sobre descanso, burnout y hábitos que protegen tu salud mental durante la temporada.
¿Quieres que valoremos tu caso y resolvamos cualquier duda?
Deporte y bienestar
Alcanza tu máximo bienstar en el deporte
Tanto si eres un deportista de élite como si entrenas por salud, tu rendimiento depende de un equilibrio real entre cuerpo y mente.
Como psicólogo deportivo, te ayudo a convertir el estrés, perfeccionismo o dudas en recursos prácticos. Conseguiremos tener más foco, confianza y estabilidad emocional durante la práctica deportiva.
Cuidar la salud mental no es un extra; es la base para rendir mejor y vivir el deporte con sentido dentro y fuera de la pista.
¿Es efectiva la psicología deportiva si la hago online?
Sí. El formato online no reduce la eficacia del trabajo psicológico: mantiene la misma estructura de sesión y el mismo seguimiento que una consulta presencial, sin que tengas que sumar desplazamientos a tu agenda de entrenos.
¿Necesito tener un problema grave para ir a un psicólogo deportivo?
No. La mayoría de las personas que trabajan conmigo no tienen ningún trastorno: quieren gestionar mejor la presión, recuperar confianza o rendir de forma más consistente.
¿Trabajas con cualquier deporte?
Sí. Lo importante no es el deporte concreto, sino los procesos psicológicos detrás de la competición: gestión de la presión, del error, de la motivación. Son similares en la mayoría de disciplinas.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de tu caso. Hay demandas concretas que se resuelven en pocas sesiones, y procesos de temporada completa que requieren un seguimiento más largo. Esto se valora en la primera videollamada.
Sesiones Online
Reserva ahora tu primera sesión
Empieza con una videollamada informativa gratuita en la que valoro tu caso, aclaramos objetivos y te explico cómo trabajaremos. Si encaja, diseñamos un plan de sesiones (semanales o quincenales) ajustadas a tus horarios de entrenamiento, estudio o trabajo.
Mi enfoque es práctico y aplicado al deporte: presencia, claridad y proceso compartido. Entrenaremos habilidades como atención sostenida, autoconfianza, gestión del error, regulación de la activación y rutinas precompetitivas. Cada encuentro termina con tareas simples y medibles para que notes cambios reales en pista… y fuera de ella.
Te conectas desde cualquier dispositivo, con privacidad, sin desplazamientos y con calendario flexible para reprogramar si lo necesitas. ¡Estás a un paso de entrenar tu mente con la misma seriedad con la que entrenas tu cuerpo!
Recuerda que también soy psicólogo sanitario, así que también puedes contactar conmigo para cualquier caso de ansiedad, estrés, autoestima o gestión emocional.
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¿Tienes dudas? Estas a solo una paso de contactar con un psicólogo deportivo online. De manera cómoda, sencilla y desde tu hogar. A través de las sesiones comenzarás con un proceso psicológico de mejora constante y progresiva.
Sesiones eficaces y desde donde tu quieras.